Ο παραπάνω τίτλος δεν είναι παραπλανητικός. Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένος, έχοντας όμως μια τεράστια και βασική προϋπόθεση: να τρώτε σωστά και να γυμνάζεστε.
Έτσι λοιπόν, αν θέλετε να χάσετε επιπλέον θερμίδες, πιείτε παγωμένο νερό.
Αυτό θα ενεργοποιήσει εκείνο τον μηχανισμό του σώματος, ο οποίος ανεβάζει τη θερμοκρασία του παγωμένου νερού, προκειμένου να “ισορροπήσει” με τη θερμοκρασία του σώματος, με το να καταναλώνει θερμίδες.
Έτσι λοιπόν, ο οργανισμός καίει τις θερμίδες που χρειάζεται προκειμένου να εναρμονίσει το παγωμένο νερό με την κανονική του θερμοκρασία, και μάλιστα με μεγάλη συχνότητα.
Έτσι λοιπόν ένα λίτρο παγωμένου νερού καίει 35 θερμίδες, και δύο λίτρα – ποσότητα που σύμφωνα με την επιστημονική κοινότητα είναι απαραίτητη για τον άνθρωπο σε καθημερινή βάση – καίνε 70 θερμίδες.
Μαζί με καλή δίαιτα και άσκηση είστε έτοιμοι για παραλία!
Cosmo.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου